Parce que c'est elle qui en parle le mieux, voici le témoignage de Christelle. Intervenante en méditation Joyeuse. Les ateliers ont eu lieu à l'école du 11 au 18 Janvier 2021.

"Et voilà une merveilleuse semaine d'intervention à l'école Marguerite Aujard de Lachapelle Achard (85) qui s'achève. 🥰 Quel bonheur, quelle joie d'être venue semer toutes ces graines d'éveil, d'amour et d'épanouissement par les contes à grandir en spectacles, les interventions d'auteure éditrice auprès des CE2, CM1, CM2 sur l'histoire de la création d'un livre ; ainsi que les ateliers de méditation joyeuse auprès de toutes les classes de la petite section au CM2. 🌱🥰

Les enfants ont tellement besoin de ces séances de méditation joyeuse afin d'apprendre à se concentrer sur son souffle, revenir à soi, dans son corps, à ses ressentis et émotions et... s'autoriser à lâcher...

De la maternelle au primaire, j'ai vu, entendue des enfants qui sont sous tension permanente avec la situation actuelle. Les parents n'en n'ont pas toujours conscience, car les enfants protègent leurs parents. Et les enfants n'ont eux même pas conscience de la crispation de leur corps. Mais leurs corps eux s'expriment... Lorsque je demande aux enfants de s'exprimer pendant les séances de méditation joyeuse sur ce qu'il ressentent, j'ai notamment entendu de nombreux enfants à partir de 7 ans me dire "Je sens mon corps tout faible ! " 

C'est assez fort et négatif comme terme ! Après échange avec les enfants, ils comprenaient juste que leurs corps étaient détendus, relâchés et qu'ils ont le droit de s'autoriser à se détendre, à être sereins. Hors la situation actuelle génère de nombreux stress auprès des enfants.

J'ai notamment remarqué, que d'habitude les enfants de 3 à 5 ans viennent très souvent me toucher, me prendre dans leurs bras, me dire "tu es belle, je t'aime..." à l'issu de l'un de mes contes. Et là, pas un enfant est venu me voir, ils se sont contentés de me dire de loin "Merci Christelle c'était génial !" Ne pas toucher, c'est contre nature, surtout chez l'enfant.

Tant d'expressions tendues du corps, de mots, phrases entendus cette semaine auprès de ces enfants, qui ont la chance d'être dans une école avec une équipe d'enseignantes bienveillantes. Plus que jamais il est essentiel d'accorder aux enfants, une place à leurs émotions afin qu'ils apprennent à les harmoniser, qu'ils puissent grandir dans la confiance et non dans la peur et le manque d'amour.

Plus que jamais, je vois à quel point mes interventions auprès des enfants en écoles sont essentielles... "Nous avons besoin de personnes ressources comme toi Christelle" mots de la directrice de l'école. 🙏✨

Mes interventions sont sécurisées, nous sommes en petit groupe de 10, je pratique tout le protocole sanitaire actuel. Et vous voyez, c'est possible d'intervenir et d'offrir aux enfants des clés de bien être, de ressourcement et de joie. 

Je termine par des mots d'enfants "C'était le plus beau voyage dans mon corps de toute ma vie ! Je me sens tellement bien et détendue, tu devrais venir une fois par semaine Christelle, tellement ça nous fait du bien." 🥰🙏

Les enfants sont les plus à même de parler de leurs ressentis et je peux vous dire qu'ils ont retenus les pratiques de qi gong que je leur ai enseigné. D'un enfant sanguin qui part très vite en puissantes colères "Avec ce mouvement, j'ai lâché ma colère !" Tout est dit... 😉

Retrouvez plus d'infos sur 

www.conte-a-grandir.fr ☺️

Un énorme merci aux enfants pour votre enthousiasme, ainsi qu'à toute l'équipe d'enseignantes de l'école Marguerite Aujard pour votre confiance et tout ces beaux moments de partage. 🙏🌱